Nuotare in acqua fredda e ghiacciata è un'esperienza emozionante e pericolosa. La cosa più importante è la sicurezza. Tutti i nuotatori passano attraverso un necessario controllo medico, e se il medico responsabile nota qualcosa di sbagliato con qualcuno in acqua, quel nuotatore sarà immediatamente riportato in barca. La temperatura corporea di un nuotatore in tali condizioni scende a 32 gradi, il che significa ipotermia moderata e lieve. Di solito, ci vogliono più di quattro ore per tornare alla normalità dopo tale super raffreddamento. Un test di nuoto è condotto singolarmente, e ogni nuotatore è seguito da una piccola barca di gomma e una più grande.
Il segreto dell'immersione nell'acqua ghiacciata risiede nella sensazione di onde che attraversano il corpo una volta che salti fuori dall'acqua. Anche se immergersi in acqua ghiacciata richiede una parte liberale di coraggio, una perdita momentanea di sensazione nelle gambe e lo shock iniziale passerà presto. Non appena tornate sulla terra, il vostro corpo inizia a riscaldarsi.
Il nuoto in acqua ghiacciata è tradizionalmente qualcosa che le persone anziane adoravano, e i giovani l'hanno reso ancora più trendy – il nuoto ghiacciato-freddo è considerato un notevole potenziamento energetico. Le spiagge di Svalbard sono piuttosto rocciose, e non è così facile scegliere un buon posto per entrare in acqua. Uno dei noti luoghi di nuoto è Longyearbyen Camping, noto per il suo Arctic Naked Bathing Club.
La stagione più favorevole è giugno-inizio settembre, poiché sia l'acqua che l'aria sono al loro massimo, comunque più o meno intorno a zero. Gli unici due mesi che vedono temperature costanti superiori a zero sono luglio e agosto.
Informazioni pratiche
Quando è il miglior momento per visitare Svalbard per fare il bagno gelido?
Il bagno gelido a Svalbard è un'attività epica. Il periodo ideale per visitare Svalbard per questa avventura è da giugno a inizio settembre, quando le temperature rimangono intorno allo zero. Anche se luglio e agosto sono i mesi più caldi, vedono un grande afflusso di visitatori. Gli interessati devono prendere tutte le precauzioni necessarie per la sicurezza e essere consapevoli dei pericoli dell'ipotermia durante tutto l'anno. Mostra di più
Quanto è sicuro il bagno gelido a Svalbard?
Il bagno gelido a Svalbard è un'esperienza entusiasmante ma pericolosa. Le valutazioni mediche sono obbligatorie prima di partecipare. I nuotatori devono essere in ottime condizioni, senza problemi clinici sottostanti. La temperatura dell'acqua è intorno al punto di congelamento a 32 gradi, il che può causare ipotermia lieve o moderata. È quindi fondamentale nuotare in zone designate sicure e rispettare le linee guida specifiche sulla sicurezza in ogni momento. Mostra di più
Dove sono i migliori posti a Svalbard per fare il bagno gelido?
Svalbard offre diverse località ideali con spiagge rocciose per il bagno gelido, come Coles Bay, Barentsburg e Grønfjorden. L'Arctic Naked Bathing Club presso Longyearbyen Camping è uno dei più popolari punti di riferimento. Per trovare la posizione ideale per il bagno gelido, i nuotatori devono ricercare i pericoli dell'ambiente, il clima e altri requisiti di sicurezza. Mostra di più
Quali controlli medici devono essere effettuati prima del bagno gelido?
Prima di fare il bagno gelido a Svalbard, i nuotatori sono soggetti a un esame medico preliminare che include la valutazione di organi essenziali come i polmoni, il cuore e il sistema circolatorio. I nuotatori devono anche analizzare le proprie condizioni per eventuali problemi di salute sottostanti come disturbi cardiovascolari o respiratori. Ogni nuotatore deve effettuare il test di nuoto separatamente, seguito da due barche, per garantire la sicurezza. Il team medico monitora attentamente il benessere di ogni nuotatore in ogni fase. Mostra di più
Perché il bagno gelido è un'attività popolare a Svalbard?
Il bagno gelido è un'attività famosa a Svalbard che sfida ed emoziona sia i residenti che i visitatori. Questa attività è uno stimolatore di energia, con le persone anziane, in particolare, che lo considerano tradizionalmente benefico per la salute. Inoltre, può migliorare la circolazione sanguigna, prevenire i disturbi dell'umore e le infezioni virali. Il bagno gelido è un'esperienza straordinaria che molte persone a Svalbard godono ogni anno. Mostra di più
