Tenzing Hillary Everest Marathon 2024 a Nepal

Tenzing Hillary Everest Marathon è un evento ad alta quota che si tiene ogni 29 maggio nelle vicinanze del Monte Everest, Solukhumbu, Nepal. Il percorso panoramico di entrambi inizia al Mt. Everest Base Camp, attraversa gli alti sentieri sherpa della valle di Khumbu, terminando a Namche Bazar. I partecipanti possono scegliere tra tre opzioni di distanza: un ultramarathon di 60 km, una maratona classica di 42 km e un mezzamarathon di 21 km. La maratona completa ha lo stesso inizio e la stessa fine dell'ultramarathone; la mezzamarathone inizia a Dingboche e finisce allo stesso modo a Namche Bazar. L'evento si svolge annualmente sotto la direzione del Nepal Tourism Board. La maratona è dedicata all'ascensione storica sul Mt. Everest il 29 maggio 1953 da Tenzing Norgay Sherpa e Sir Edmund Hillary.

Dal momento che questa maratona inizia a 5365 m sopra il livello del mare, è considerata una delle gare più robuste del mondo che ha bisogno di un sacco di allenamento con alta quota di corsa. Duecentocinquanta partecipanti a questa gara vanno dagli atleti professionisti ai nuovi corridori. Tutti sono tenuti a passare un controllo medico e trascorrere da 1 a 5 giorni in montagna per l'acclimatazione. Al assicurazione sanitaria valida è anche un must.

La prima maratona Everest è stata organizzata nel 1994 da una compagnia di viaggi nepalese Himalayan Expeditions. Da allora, si svolge annualmente il 29 maggio, tranne per il 2015, quando la gara è stata rinviata a causa di un terremoto devastante che ha colpito il Nepal.