Cuándo viajar a Myanmar

Rain Retreat Meditation

No necesitas ser budista para practicar la meditación, desarrollada por Buda y llamada Meditación Perspicaz o Vipassana

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Usted puede aprender el arte antiguo de meditar en uno de los muchos centros de meditación en Myanmar que dan la bienvenida a los visitantes extranjeros. Si está planeando un curso de más de 28 días, necesitará una visa especial de meditación de 90 días. La mayoría de las clases están en inglés. Los principios principales de la meditación aquí todos los visitantes deben adherirse a son: silencio, permanecer en el lugar durante la duración del curso, y comer sólo en determinadas horas durante el día. Hombres y mujeres están separados durante su estancia. No hay cargo por los cursos, alojamiento o comida. Las donaciones se aceptan al final de su estancia. Además, hay oportunidades para hacer preguntas y tener entrevistas privadas con el profesor. Los maestros de meditación explican cómo observar los ocho preceptos a lo largo de su estancia. La observancia de esos preceptos morales conduce al desarrollo del conocimiento Vipassana Insight. Tome clases durante el "Retiro de las Llaves" (Vassa) entre julio y octubre para practicar con los maestros principales. Pero la mayoría de los centros de meditación abren durante todo el año para recibir a aquellos que están preparados para realizar la meditación de Vipassana a tiempo completo durante seis a doce semanas.

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