Quando andare Myanmar

Rain Retreat Meditation

Non c'è bisogno di essere buddista per praticare la meditazione, sviluppata da Buddha e chiamata Meditazione di Insight o Vipassana

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Potete imparare l'antica arte di meditare in uno dei tanti centri di meditazione in Myanmar che accoglieno i visitatori oltreoceano. Se state pianificando un corso di più di 28 giorni, avrete bisogno di un visto speciale di meditazione di 90 giorni. La maggior parte delle lezioni sono in inglese. I principi principali della meditazione qui tutti i visitatori devono aderire sono: silenzio, soggiorno in loco per la durata del corso, e mangiare solo in certe ore durante la giornata. Uomini e donne sono separati durante il loro soggiorno. Non vi è alcun costo per i corsi, l'alloggio, o il cibo. Le donazioni sono accettate alla fine del vostro soggiorno. Inoltre, ci sono opportunità di fare domande e avere interviste private con l'insegnante. Gli insegnanti di meditazione spiegano come osservare gli otto precetti per tutta la durata del loro soggiorno. L'osservanza di questi precetti morali porta allo sviluppo della conoscenza Vipassana Insight. Prendere lezioni durante il 'Rain's Retreat' (Vassa) tra luglio e ottobre per esercitarsi con i principali insegnanti. Ma la maggior parte dei centri di meditazione si apre tutto l'anno per accogliere coloro che sono pronti ad intraprendere la meditazione Vipassana a tempo pieno per sei o dodici settimane.

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